torsdag den 4. oktober 2018

The Fasting Movie - Documentary


Faste kan være løsningen på vores epidemi af kroniske sygdomme i dag. Imidlertid tænker de fleste kun på en fastemetode, når de hører ordet 'faste'.

onsdag den 3. oktober 2018

Low Carb High Fat

Man kan lære meget på Youtube, og det behøver ikke at være være på den hårde måde...

tirsdag den 3. april 2018

Intermittent fasting

For meget vellevned blev vejet og fundet for tungt. 114,3 kg stod vægten på mandag d. 8. januar 2018.

Optagelse fra julen 2017

En "almindelig" slankekur med 1000 kalorier om dagen med små måltider fordelt over hele dagen, kendte jeg godt til. Den virker, men man sulter hele tiden, er uoplagt og fryser om natten. Det er ikke bare fedt, som man taber, men også muskelmasse. Og det virker ikke i længden, for man kan ikke holde ud at sulte altid.

onsdag den 9. november 2016

Præsident Trump, Brexit, EU-afstemning

Alle gode gange 3. Og hver gang til stor overraskelse i medie- og politikerkredse.

Måske skulle den første statsmagt overveje sit forhold til den fjerde statsmagt og opsøge alternative medier og vagthunde som Wikileaks i meget højere grad.

søndag den 11. september 2016

Weekend at Hillary's


Der sker noget på Twitter under #WeekendAtHillarys. Det er ikke noget politisk, for så havde de store danske medier interesseret sig mere for det. Det er nok kun noget med konspirationsteorier og gamle film. (Men jeg vil nok aldrig mere kunne se Weekend at Bernie's med den samme uskyld som første gang...)