onsdag den 3. oktober 2018

Low Carb High Fat

Man kan lære meget på Youtube, og det behøver ikke at være være på den hårde måde...

Et af de mange lærerige foredrag fra "Low Carb Down Under":

Dr. Michael Eades - 'A New Hypothesis of Obesity'

Low Carb frokost

Jeg fører mit "regnskab" i MyFitnesspal (på iPhone og/eller computer). Gratis-udgaven har muligheder nok for de fleste. Premium-udgaven til 389 kr om året afprøver jeg lige nu. Jeg har ikke bestemt, om jeg beholde den og betale prisen...

Frokosten ovenfor

En anden frokost


Ingen kommentarer: